я с тобой

5 телесных практик и медитаций, которые помогут прожить непростые моменты
и вернуть радость Жизни

Программа подойдет, если

Есть ощущение «я больше не вывожу» и хочется поддержки, чтобы кто-то побыл рядом

Хронический стресс на работе, в отношениях, из-за внешних событий

Постоянная тревога за будущее, деньги, здоровье, близких

Просыпаетесь уже без сил и желания что-либо делать

Тело в постоянном напряжении, болят плечи, шеи, голова, нет энергии в теле

Постоянные мысли и диалоги в голове, мозг не отдыхает

Раздражительность и недовольство, ощущение, что все вокруг плохие

Проблемы со сном

Стресс и непрожитые эмоции порождают в теле напряжения и спазмы, вызывая физический дискомфорт, поглощая энергию, а также заставляя тело замирать и не действовать

Физические блоки не дают психике находить решения, заставляют действовать и мыслить привычным образом, порождают недовольство, страх и тревогу, вгоняя в новый стресс.

Что делают практики?

Освобождает тело от спазмов, и высвобождает заблокированную энергию

Делает мышление более ясным и маштабным, для принятия решений и поиска выходов

Стимулирует блуждающий нерв и убирает физически, на уровне тела тревогу

Делают человека более гибким, устойчивым, адаптивным во всех жизненных ситуациях

Формируют новые стратегии и паттерны поведения на уровне тела, а вслед за этим новые решения и изменения в Жизни.

Стимулирует выработку гормонов радости, помогая выходить из депрессивных состояний, поднимает настроение

Помогает проживать эмоции и освобождаться от старых, застрявших в теле непрожитых эмоций и событий

Возвращают чувствительность, а вместе с этим вкус и радость Жизни

Разгружает нервную систему и убирают последствия стресса

Что внутри?

Медитация перепрограммирование ДНК - я выбираю Жизнь и радость Жизни

Доступ 30 дней, чтобы вы не откладывали практики

Заботливый куратор, который поддержит и будет мотивировать делать практики

Мы сделали все, чтобы Вы воспользовались тем, что приобрели, и не откладывали заботу о себе на потом

Вернем деньги, если вы сделали практики, и вам не понравилось

Практика стимулирующая гормоны радости, помогает физически выходить из депрессии
и поднимает настроение.
В этой практике мы работаем со страхами и негативными эмоциями.

Практика для стрессовых ситуаций, потерянности, невозможности собраться, когда нужно прожить что-то и отпустить

Базовая практика - помогающая бороться
с последствиями стресса, высвобождающая энергию, формирующая устойчивость

«Я с тобой» - практика, которая даст опору, тепло и поддержку, поможет выстроить контакт с собой

Если у вас возникли вопросы или сложности с оплатой. Вы можете связаться со службой заботы.

ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ?

Клинический психолог
Телесно-ориентированный терапевт
Гипнотерапевт

практики ведет

отзывы