Закрытый клуб "Стиль жизни"

в котором самое важное - это
ТЫ И ТВОЕ СОСТОЯНИЕ

«Стиль Жизни»

Вход:
1 января

Закрытый клуб

Стиль Жизни - это пространство и система практик, которые помогают справляться со стрессом, раскрывать энергию и потенциал человека, развивать телесный и эмоциональный интеллект, достигать целей, не истощая себя

Практики мягко выводят тело из хронического стресса, тревоги, выгорания, депрессии и внутреннего напряжения, обеспечивают восстановление и перезагрузку, которые работают глубже, чем сон

тело и голова наконец-то «выдохнут» с облегчением

Работа с телом и психикой помогает увеличить адаптивность, широту, ясность и гибкость мышления, скорость и качество трансформаций, наполнить тело энергией для выхода из замкнутого круга, для достижения целей и исполнения желаний

расширение внутренней емкости, чтобы вместить НОВОЕ

Что дают практики в клубе?

Качественное восстановление:

Развитие и рост

Контакт с телом

Терапевтический эффект

Новые навыки и узнавание себя

Практики делают тело живым, дышащим, повышают чувствительность, возвращают удовольствие, развивают телесный интеллект, усиливают интуицию, создают чувство внутренней безопасности

который возвращает вкус Жизни, дает опору и включает интуицию

Освобождение от старых эмоций и формирование нового опыта

Через тело проще всего добраться до тех эмоций и стратегий, которые мы не осознаем. Практики освобождают нас от телесных и эмоциональных блоков, помогают прожить злость, обиды, страхи и обучают тело и психику новым состояниям и паттернам поведения

Мы развиваем навык управления вниманием и энергией, а значит и своей Жизнью. Учимся осознавать себя, свои чувства и эмоции, вступать в честный контакт с другими, получаем опыт быть проявленными и принятыми

ТЕЛЕСНЫЕ ПРАКТИКИ проходят по утрам через день, но вы можете выполнять их, когда удобно, вписывая в ритм своей жизни

МЕДИТАЦИИ проходят раз в неделю по четвергам. Вы можете возвращаться к ним ежедневно, выбирая медитацию под задачи

В ЭФИРАХ мы встречаемся раз в неделю по выходным. Это безопасное пространство, где можно поделиться своими мыслями, состояниями, задать вопрос, обсудить актуальную тему. Место, где тебя точно услышат

ПОДКАСТЫ - небольшие аудио на актуальные темы с терапевтическим эффектом

Если вы не успеваете онлайн
ВСЕ ОСТАЕТСЯ В ЗАПИСИ
можно смотреть и делать,
когда вам удобно

Как все устроено
в клубе?